Entre os dias 18 e 19 de dezembro de 2010, ocorreu a corrida da Zero Hora na esplanada dos ministérios. Foram 3 voltas na Esplanada em um percurso de 7,5 km.
Fiz o tempo de 39 min e 45 seg. Número no peito: 233. Foi muito agradável a corrida, pois o tempo estava muito úmido e temperatura por volta dos 17 graus Centígrados.
O meu joelho não estava bem, senti uma dor constante no joelho durante a corrida, mas o tempo foi muito bom.
Corri a uma velocidade média de 11,0 km / h, pace de 5,3 min / km.
Esta página contem informações úteis para o dia a dia de meu trabalho
domingo, 19 de dezembro de 2010
I Corrida Venceremos a Corrupcao - 2010 » Corrida 10km
Corrida do dia 12 de dezembro de 2010.
Tempo: 1h09min52seg.
Numero no Peito: 48
Colocação: 200
Comentário: O percurso saiu do Congresso Nacional e foi até o Memorial JK. Somente subida na ida. Foi muito forte a subida, levei 33 min para fazer cerca de 5 km. A descida foi pior.
Resumindo, foi o pior tempo entre as minhas corridas.
Tempo: 1h09min52seg.
Numero no Peito: 48
Colocação: 200
Comentário: O percurso saiu do Congresso Nacional e foi até o Memorial JK. Somente subida na ida. Foi muito forte a subida, levei 33 min para fazer cerca de 5 km. A descida foi pior.
Resumindo, foi o pior tempo entre as minhas corridas.
domingo, 5 de dezembro de 2010
Circuito Verão Adidas BRASILIA
Número de Peito: 3158
Tempo Final: 00:59:35
Categoria: M4044
Modalidade: 10k
Tempo Controle 00:22:12.01
Tempo Bruto 01:01:00.02
Classificação Total 704
Classificação por Categoria 108
Classificação por Sexo 605
Pace Médio 00:05:57
Velocidade Média Total 10,0
A corrida ocorreu na esplanada dos Ministérios em um dia que começou chovendo e o clima estava agradável para correr.
Foi a minha primeira corrida que fiz 10km em menos de 1h.
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